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¿Qué es el perdón?

 24 sep 2018
Por: Alejandra Meza

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Alejandra Meza

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Psicóloga llevando casos de Violencia Intrafamiliar, Abuso sexual, terapia con adolescentes. Da p ...

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Aprender a perdonarse y a perdonar no es condonar el mal comportamiento, es sanar, es crecer y ser libre…

Al perdonar a otra personas liberas ese nudo que te tenia atrapada en tu sentimiento de rencor y eso ayuda a sanar tu alma, si el alma acumula mucho rencor hace daño y sale en forma de enfermedad, has un recuento del momento en el cual de enfermaste y revisa esos días y veras que algo fuerte ocurrió en tu vida, por ejemplo las personas diabéticas necesitan   recuperar la dulzura de la vida por que en algún momento de su vida se lo quitaron y todos los que padecen esta enfermedad pueden encontrar el momento exacto de donde empezó; al perdonarse liberas este momento, primero es bueno perdonarse uno mismo porque siempre se siente por alguna razón culpa de lo que se hizo, y la primera persona a la que debes perdonar es a ti; después perdonar a los otros si no deseas decírselo escríbeles una carta y libera este momento con mucho cariño y en paz.

A continuación del libro UN CURSO DE MILAGROS lo que no es y lo que sí es el PERDON:

LO QUE NO ES:

No es olvidar, ya que a veces se recuerda involuntariamente.

No significa renunciar a la justicia, puedo pedirla

No es tolerar, ni permitir que me sigan haciendo daño. Tampoco es resignarme ni permitir que sigan humillándome.

No es justificar la herida esta en mí, no es la intención de la otra persona. Lo malo es malo y lo bueno es bueno.

No es comprender al oro, sino curar mi propia herida.

No es adoptar una actitud farisaica, no perdonamos por ser superiores, ni por lastima, seria arrogancia sentirme superior.

No es esconder el dolor, ni cambiar el coraje por algo más sociable, sino por otro patrón de conducta.

No exige expresar verbalmente que he perdonado, muchas veces el perdón se nota, puede ser solo un cambio de actitud.

LO QUE SI ES:

Es un cambio de percepción, cambiar la propia visión de la situación, de mí y de los demás. Es dejar de verme a mí mismo(a) como víctima.

Es una decisión de la voluntad, implica ampliar mis limites, crecer, cambiar.

Una actitud de aceptar mi responsabilidad, tanto de mi percepción como de lo que siento al respecto.

Es una forma de vida que me cambia de ser víctima a adueñarme de mi vida, es cambiar del miedo al amor, es posible estar en desacuerdo con algo o con alguien y sin embargo amara al mismo tiempo.

Es un reconocimiento pacifico, tranquilo de que todos somos iguales, sin egoísmo, ni superioridad.

Es liberar el pasado, vivir el presente, liberar la historia que sucedió y encontrar la paz del momento.

Es sanar, es el milagro que me trae la paz, la alegría y la unidad con todos y cada uno de mis semejantes

 



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