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Queramos a los Adultos Mayores

 26 dic 2018
Por: Ramón de la Peña

Me impactó mucho un mensaje que me llego por Internet cuyo mensaje esencial es: No olviden que "La Navidad Acentúa La Depresión Entre Los Ancianos Solos" cuya autora es Ysabel Taberner Lopez

Ella nos destaca que: "Durante las Navidades los recuerdos se intensifican con más fuerza y no es extraño que los sentimientos de tristeza y nostalgia estén a flor de piel. Los adultos mayores son quienes se encuentran especialmente en una etapa de cierre del ciclo vital, disfrutando de lo acumulado en experiencia, bienes, trabajo y legados, la Navidad puede ser un momento de profunda introspección respecto a lo vivido y un momento de colocar en la balanza aquello que hemos deseado, lo logrado y lo que realmente poseemos -Sobre todo si el adulto mayor esta solo-

¿Pero cuáles son los síntomas de esta tristeza navideña? se preguntará usted. Ella nos dice que son los siguientes: "Enorme aflicción; Nostalgia; Melancolía; Falta de apetito; Alteraciones del sueño; Ansiedad leve", síntomas claros que aparecen si estamos en la cárcel de la soledad

¿Y qué nos recomienda para atenderlos?: "Poner atención a las pláticas de las personas mayores con interés; Motivarlos a salir de casa;  Pedirles consejo para los preparativos de las fiestas o eventos; Involucrarlos en las actividades, por ejemplo que nos ayuden a seleccionar regalos o a envolverlos; Darles un papel importante en la celebración que hagan el brindis principal; Motivarlos a descansar antes de las fiestas para que no estén agotados y puedan convivir más tiempo; Incluir en la música sus piezas favoritas; Darles el lugar más importante de la mesa o reunión; Hacerles un reconocimiento público y resaltar lo importantes que son para toda la familia" Para de esta manera "regresarles un poco de todo lo que ellos nos dieron y hacérselos saber, sin duda es un gesto de verdadero amor" Pero ¿Cómo evitar estar en esa cárcel de la soledad?, tener como parte importante de nuestra planeación estratégica personal el consolidad una relación armoniosa con nuestra familia -pareja, hijos, nietos, hermanos- y con nuestros amigos.

Pero otro gran gesto de amor me llegó en otra excelente historia. Resulta que "Una pareja que había vivido 20 años de casados, sufrió un incendio violento en su casa. Los vecinos llamaron a los bomberos, y la mujer y su esposo fueron trasladados rápidamente a un hospital. Días después los médicos le dijeron al marido: Pudimos salvar a su esposa, pero ella está irreconocible de la cintura hacia arriba, tiene la boca deformada, perdió una parte de la nariz y de una oreja. Va a ser difícil ayudar a su esposa a hacerse cargo de su vida. El marido le contesto en voz baja: Yo también sufrí mucho con ese fuego. Después de todo quede ciego. Se fueron del hospital a su casa, la cual fue reconstruida con la ayuda de sus parientes y amigos, pero por estar ella totalmente deformada, prácticamente nunca salían de su casa. Vivieron juntos por diecisiete años más, en ese año la esposa murió. En el velorio cual no fue la sorpresa de los familiares y amigos ver al marido sin lentes y sin bastón, el no había quedado ciego. Y ante las preguntas insistentes e inoportunas de sus parientes y amigos él les contesto: Sabía que mi esposa nunca hubiera podido sentirse verdaderamente amada si hubiera sabido que estaba viendo sus deformidades. Para mí, les dijo: Amar es eso, es tener el coraje de hacerse el ciego para que el otro vea la luz. Amar es dejar de ver defectos en los demás, porque muchas veces los nuestros son mayores o hasta peores que los de los demás. Amar es amar al prójimo aún con tantos defectos."

Les tengo que decir que me encantaron las dos historias y decidí compartirlas con ustedes en esta Navidad, para que no olviden-olvidemos que los factores claves para poder ser felices al llegar a ser adultos mayores es la calidad armónica con la familia y con los amigos. 

 



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