Con el confinamiento, la falta de ejercicio y de un plan alimenticio correcto, las personas han subido de 1 a 10 kilos de peso, señaló el nutriólogo Juan José Rodríguez.
Exhortó a la población a valorar su cuerpo, acercarse a un nutriólgo y recalcó que no es cierto que se tenga que pasar hambre ni dejar de comer lo que nos gusta, ni tenemos que sentirnos cansados.
Destacó que hay manera de que todo esté en equilibrio y sentirnos bien, más que dieta hay que hacer un cambio de estilo de vida.
El nutriólogo invitó a la población a iniciar un programa de estilo saludable y a sentirse mejor.
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