Expertos de la Universidad de Harvard revelaron que el consumo de lácteos no beneficia en la adultez ni son un elemento necesario en las dietas saludables.
Tras varias investigaciones advierten contra el consumo excesivo de estos productos por su alta cantidad de grasa que pueden amenazar la salud cardíaca.
Mientras que otros análisis aseguran que la salud del corazón depende de la cantidad de lácteos consumidos por día.
Por lo anterior, destacan que la Asociación Estadounidense del Corazón recomienda que los adultos sigan el consumo limitado de productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Fuente: ViveUSA/foto: archivo/doh
