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Nutriólogo recomienda qué alimentos comer tras recibir vacuna contra COVID-19



 7 may 2021 4:12 PM
Por: Redacción - xeu Noticias


El nutriólogo Roberto Muñoz Joachín recomendó que alimentos se pueden comer luego de haber recibido la vacuna contra el COVID-19.

En entrevista para XEU Noticias, explicó que aunque el paciente ya está vacunado, debe de continuar reforzando el sistema inmunológico.

"Una persona que es vacunada debe tener una alimentación que eleve la vitamina C, A, D", detalló.

¿Qué alimentos comer?

El nutriólogo recomendó que los pacientes vacunados debe de tener controlada cualquier otra enfermedad que padezca ya sea diabetes o hipertensión.

Por ello, recomendó los siguiente:

  • Evitar los alimentos con exceso de grasas, carbohidratos y sodio.
  • Consumir cítricos como: naranjas, guayabas, limones, toronjas.
  • Alimentos derivados de la leche.
  • Consumir carnes blancas.
  • Evitar irritantes y bebidas como el café.


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