NOTICIAS EN:
  Veracruz   |   Yucatán   |   Sinaloa   |   Aguascalientes   |   Villahermosa  
Twitter xeunoticias Twitter   Facebook xeunoticias Facebook   Youtube xeunoticias Youtube   Instagram xeunoticias Instagram
 
Noticias en imágenes
Sociedad en imágenes
Podcast
Opinión
Videos
Coronavirus
Directorio Comercial
Opinión
jueves 6 de mayo del 2021 10:08 PM, Veracruz, México.
 
Portada / Opinión / Post
Sin disciplina no podrás lograr tus propósitos

 12 ene 2018
Por: Alejandra Meza

Muchas personas empiezan con el año muy entusiasmados con muchos propósitos para cambiar viejos hábitos que no están haciendo bien a la salud, promesas que no se cumplen como VOY A DEJAR DE FUMAR, ESTE AÑO ME PONGO A DIETA ,etcétera, pero porque todos empiezan con esa actitud y pocos lo logran? Porque en su vida no han sido disciplinados para quitar un hábito deber luchar con muchas cosas que te harán  caer pero una de ellas la sabotea uno al no ser disciplinado, lo que hagas por 4 semanas se vuelve un hábito si deseas dejar de fumar debes ir poco a poco y dejar un cigarro por semana hasta lograr las 4 semanas se vuelve un hábito, lo mismo al hacer ejercicio empieza y hazlo por 4 semanas y el cuerpo se acostumbrara igual el dejar de comer algo que te gusta mucho, todo lo que deseas hacer con éxito depende de ti, culpar a  otros es muy fácil y decir no pude porque en mi oficina todos fuman y no puedo quedar mal con los compañeros de trabajo, o mil pretextos que nos creamos para justificar la falta de disciplina, solo hay una manera de lograr lo que deseas y esta es la clave de tu éxito en tus propósitos de año nuevo, orden y disciplina.

Simplemente porque ser disciplinado es incómodo: Significa que hay que hacer algo que, en ese momento, no queremos hacer y esperar una recompensa que aún no podemos ver. Además, nos obliga a dominar nuestros impulsos y urgencias (lo que es tremendamente difícil).

Déjame preguntarte algo:

¿Podrías hacer algo que no quieres con el fin de obtener un resultado que realmente quieres?

Si la respuesta es NO. Quiere decir que necesitas ser más disciplinado.

Todos tenemos puntos fuertes de nuestra personalidad, así como ciertas debilidades, pero la clave es centrarse en esos puntos fuertes y lograr entrenar la disciplina.

Entrenar la disciplina dentro de nuestra rutina se ha vuelto sumamente importante.

De ti depende terminar el año con tus propósitos realizados o inventarte una buena excusa porque no llegaste a la meta.

 



22:04 Denuncian ataque armado y secuestro del dirigente de “Todos por Veracruz” en Pánuco
21:53 Veracruz suma 9,541 muertes y 59,960 contagios acumulados por COVID-19
21:51 MLB: Boston Red Sox supera a Detroit Tigers
21:43 Nutriólogo recomienda qué alimentos comer tras recibir vacuna contra COVID-19
21:33 Ssa descarta que sea necesario aplicar dos dosis de vacuna CanSino
21:26 “Gente perversa pudo haber movido la ballena”: Senadora de Morena sobre colapso del Metro
21:24 Necaxa prepara salida de más de seis jugadores
21:20 Bañistas impiden a tortuga desovar en playa Chachalacas, en Veracruz
21:16 Checa el tráiler y fecha de estreno de "Rugrats"
21:06 Si Cruz Azul no es campeón será otro fracaso: Dávila
21:04 Director de Birmex viajará a Rusia para buscar que Sputnik V sea envasada en México
21:01 Refinería Dos Bocas sí se concluirá en 2022, asegura Rocío Nahle