La depresión afecta a más de 3.6 millones de personas adultas en México, comentó Ana Laura Garza García, Consejera profesional, Consultora de Desarrollo Humano y Fundadora del instituto PAXInC.
En entrevista para XEU en el programa Periodismo de Análisis, la experta alertó que este problema afecta más a mujeres de entre 40 y 59 años de edad, además de que existe un reto como sociedad, porque la depresión no se diagnostica por estigma, es decir, el qué dirán.
Lamentó que muchas personas, tienen miedo de pedir ayuda porque uno puede llegar a pensar que está "loco o loca", así como la falta de información sobre el tema
"A veces confundimos la depresión con la tristeza. La tristeza es un síntoma, pero esto solamente es un estado de ánimo, la depresión es una enfermedad psicológica".
Agregó que la depresión, puede tratarse y que existe tanto un antes como un después, ya que existe un diagnóstico positivo con el paso del tiempo si uno se atiende.
La depresión puede llegar a ser mortal, en el momento en que la persona decide quitarse la vida, cuando se conjuga con otras enfermedades.
Para poder ayudar a otra persona, de acuerdo con Ana Laura Garza García, lo primero que se tiene que hacer es escuchar sin juzar ni minimizar lo que sienta y no decirle frases como "tú puedes, "ánimo que vas a salir de esta", sino acompañarla a que reciba ayuda psicológica.
