¿Los hombres deben orinar sentados o de pie? Una investigación científica reciente encontró que, en personas sanas, la posición utilizada para ir al baño no representa una diferencia significativa en el flujo de orina ni en la cantidad que logra expulsar la vejiga.
El estudio, publicado en la revista Neurourology and Urodynamics, fue realizado por investigadores del Grupo Colombiano de Investigación en Urología, quienes analizaron el comportamiento urinario de 52 hombres sanos de entre 18 y 39 años.
Para llevar a cabo el experimento, los participantes realizaron pruebas en ambas posiciones: sentados y de pie. El orden fue asignado aleatoriamente y entre cada evaluación tuvieron un periodo de descanso de al menos 24 horas.
Los científicos midieron el flujo máximo de orina y el volumen total expulsado durante cada micción. Los resultados mostraron que ninguna de las dos posiciones modificó significativamente estos indicadores.
La única diferencia observada fue que, al orinar de pie, los participantes tardaron ligeramente más en alcanzar el flujo máximo. Sin embargo, los investigadores señalaron que este resultado estuvo influido por un dato atípico y que probablemente no tiene relevancia clínica.
De acuerdo con las conclusiones, los hombres sanos pueden elegir la posición que les resulte más cómoda, ya que no se encontraron diferencias importantes en el funcionamiento urinario.
¿Qué pasa si existen problemas de próstata?
La situación puede ser distinta en hombres que presentan síntomas del tracto urinario inferior o agrandamiento de próstata, una condición que puede dificultar la salida de la orina al comprimir la uretra.
Investigaciones anteriores han señalado que, en estos casos, orinar sentado podría favorecer la relajación del suelo pélvico y permitir un vaciado más completo de la vejiga.
Un metaanálisis publicado en 2014, que reunió 11 estudios, encontró que sentarse para orinar se asociaba con un mayor vaciado vesical en hombres con síntomas urinarios. Sin embargo, entre quienes no presentaban estos problemas no se identificaron diferencias significativas.
Los autores del nuevo estudio destacaron que todavía existen limitaciones en la investigación disponible, por lo que no es posible establecer una recomendación universal para todos los hombres.
En conclusión, para los hombres sanos, orinar sentado o de pie es principalmente una cuestión de preferencia. En cambio, quienes presentan dificultad para orinar, chorro débil o sensación de no vaciar completamente la vejiga deben consultar a un profesional de la salud para recibir una valoración.
Con información de Science Alert
