Los ciudadanos siguen interesados en las pláticas de Salud Mental que ofrece cada sábado la Cruz Roja, donde mediante especialistas abordan diferentes temas relacionados con las emociones y cómo detectar síntomas que podrían desencadenar padecimientos más agudos.
Belén María Gómez Rullán, psicóloga especialista en educación y desarrollo de la inteligencia emocional, dijo que las pláticas ayudan a los ciudadanos a distinguir sus emociones.
Agregó que es importante para las personas identificar cuáles son las señales de alerta para detectar la depresión u otros padecimientos.
“Es sumamente normal sentir tristeza, pero cuando la tristeza ya lleva muchos días y se acompaña de otros síntomas como la falta de interés en las actividades que antes se disfrutaban, los cambios en el sueño y apetito, un vacío adentro de uno, una tristeza que no se quita con nada entonces tenemos que está pasando con nosotros a nivel emocional”, explicó.
Añadió que es la tercera vez que da una ponencia en la Cruz Roja, por lo que en esas ocasiones ha logrado ver cómo la gente se mantiene interesada en conocer más su salud emocional.
