El programa de pláticas de salud mental de la Cruz Roja Veracruz continuará durante septiembre con nuevos temas dirigidos a la población en general, con el objetivo de generar conciencia sobre la importancia del bienestar emocional y brindar herramientas para afrontar distintas situaciones de la vida cotidiana.
Lucila Ale de Ficachi, presidenta de las Damas Voluntarias y Programas Sociales de la Cruz Roja Veracruz, destacó que este programa lleva aproximadamente año y medio y ha tenido una respuesta positiva por parte de la ciudadanía.
“Gracias a Dios, llevamos año y medio que estamos viendo buena respuesta por parte de la población. Nuestra idea principal es hacer conciencia de la importancia de la salud mental y creo que se están llevando las personas herramientas”, señaló.
Explicó que las pláticas se programan mensualmente y se realizan los sábados a las 10 de la mañana en las instalaciones de la Cruz Roja Veracruz, ubicadas sobre la avenida Díaz Mirón.
Para septiembre, el calendario contempla tres sesiones. El sábado 5 de septiembre no habrá plática, debido a que las instalaciones serán utilizadas para actividades relacionadas con la carrera de la Cruz Roja, incluyendo la entrega de kits a los participantes.
Las actividades se reanudarán el 12 de septiembre con el tema “Cuando la mente se calma, la vida empieza a escucharse”, una reflexión sobre la manera en que los pensamientos pueden adelantarse a las situaciones que realmente están ocurriendo.
Posteriormente, el 19 de septiembre se abordará “Ansiedad en tiempos de incertidumbre”, mientras que el 26 de septiembre la plática estará enfocada en padres y familias con el tema “Tu hijo adolescente solo necesita que lo entiendas”.
Ale de Ficachi indicó que, aunque algunos temas pueden estar dirigidos a sectores específicos de la población, como padres de adolescentes, las sesiones son de utilidad para personas de todas las edades, incluidos los abuelos que participan en el cuidado y orientación de los menores.
Las pláticas son gratuitas, no requieren reservación y tienen una duración aproximada de una hora a una hora con 15 minutos. Los asistentes únicamente deben llegar con anticipación, registrarse y participar.
La presidenta de las Damas Voluntarias destacó que la respuesta durante este año ha sido muy favorable, con una asistencia habitual de entre 80 personas y aforos que han llegado a 100 o hasta 110 participantes, dependiendo del tema.
“Siempre tenemos buena respuesta. Las personas siempre alzan la mano porque tienen dudas, entonces se van con todas sus dudas aclaradas y con herramientas”, comentó.
Además de las pláticas gratuitas, la Cruz Roja Veracruz ofrece terapias individuales y talleres de salud mental. Estos servicios tienen una cuota de recuperación de 75 pesos, mientras que la duración de los talleres varía: algunos son de un día, otros de varias semanas o meses.
Ale de Ficachi hizo un llamado a la población a dejar de lado los prejuicios que todavía existen alrededor de la atención psicológica y recordó que cuidar la salud mental es importante para todas las personas.
“Todos, incluyendo los profesionales de la salud mental, necesitamos siempre, porque las emociones, por el mundo en que estamos viviendo, por la violencia que estamos viendo, porque no gestionamos las emociones, necesitamos empezar a vivir mejor dándole un sentido”, expresó.
Finalmente, invitó a quienes consideren que emocionalmente no se encuentran bien a acercarse a la Cruz Roja. La institución cuenta con mecanismos para canalizar a las personas que requieren atención y posteriormente contactarlas para ofrecerles alternativas de apoyo.
Las pláticas de septiembre se realizarán los sábados 12, 19 y 26 a las 10:00 horas, en las instalaciones de la Cruz Roja Veracruz sobre Díaz Mirón. La entrada es gratuita.
